星巴克低碳水化合物食物的10种美味选择

礼貌星巴克

培根和格鲁耶尔真空煎蛋

9 g碳水化合物

我们最喜欢的一个星巴克的低碳水化合物食物是他们的真空煎蛋。这四个品种的碳水化合物含量都低于15克，但碳水化合物含量最低的是培根和格鲁耶尔三明治，碳水化合物只有9克。它由鸡蛋、两种不同的奶酪和最好的培根制成，你不会觉得你选择了健康而不是味道。

试试这些令人满意低碳水化合物的早餐的想法当你在舒适的家里吃饭时。

了解更多

阿切尔国家干

5克碳水化合物

谁不喜欢牛肉干？尤其是当你想吃低碳水化合物的零食时。星巴克根据你的喜好提供两种不同类型的乡村射手牛肉干:经典的牛肉干或烟熏火鸡牛肉干．两种都味道丰富，碳水化合物摄入量低(每份只有5g碳水化合物!)

了解更多

礼貌星巴克

火鸡培根蛋清早餐三明治(不包)

2 g碳水化合物

因为面包的缘故，所有星巴克早餐三明治的碳水化合物含量都很高。但好消息是，你可以点任何不加面包的三明治!它们会为你加热三明治内部的成分，你将有一顿美味的低碳水化合物早餐。他们的火鸡培根和蛋清三明治只有2克碳水化合物，不含英式松饼

了解更多

节奏超级食品羽衣甘蓝薯片

8 g碳水化合物

吃这些烤甘蓝芯片为了吃一口咸的东西。把它们当下午零食吃，或者搭配三明治作为正餐。它们的嘎吱声恰到好处，可以满足任何对薯片的渴望。

了解更多

或者试着自己做自制的羽衣甘蓝芯片！

礼貌星巴克

杰克零食托盘

0 g碳水化合物

当你少吃碳水化合物时，你需要更多的碳水化合物高蛋白的食物提高能量。考虑到这一点，完美的提神零食就是杰克零食托盘．这款星巴克低碳水化合物食物托盘含有15克蛋白质，不含碳水化合物。

了解更多

星巴克字符串奶酪

1克碳水化合物

字符串的奶酪这是一种方便随身携带的零食!当你点你最喜欢的菜时，抓一个生酮星巴克咖啡饮料在那里。星巴克品牌的奶酪条也号称每包80卡路里的低卡路里。

了解更多

松鼠经典杏仁

8 g碳水化合物

杏仁是一种小而强大的零食——它们会让你饱到下一餐。(有这么多吃杏仁对健康的好处了。)松鼠品牌杏仁都是用锅煮的，有经典的烘焙风味。每个袋子里还含有大量的蛋白质(9克)。

了解更多

通过Starbucks.com

月亮奶酪

4 g碳水化合物

一些星巴克门店出售月亮奶酪,脆脆的无谷蛋白的零食．每一袋都富含蛋白质和钙，因为它实际上是由奶酪制成的。就是这样。每袋也只包含4到5个碳水化合物。

了解更多

胡萝卜，白切达奶酪和杏仁零食托盘

6克的碳水化合物

当你想吃新鲜的、奶酪的和咸的东西的时候，这里有各种各样的包装。这Prosnax零食包什么都有一点:一把小胡萝卜、奶酪片和杏仁。就像低碳水化合物熟食店的董事会！

了解更多

宝贝迷你奶酪零食

0 g碳水化合物

Babybel奶酪当你觉得有点饿的时候吃它再合适不过了。请记住，它们是非常小的，所以你可能想在上路前抓几个。更重要的是，它们每包只有70卡路里。分数!

了解更多