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夏威夷汉堡

总时间

准备/总时间:30分钟。

使

4份

我喜欢汉堡和热带水果,所以把它们结合起来对我来说很自然。我的家人经常要这个独特的夏威夷菠萝汉堡食谱。这是一个很好的节奏变化!-Joi McKim-Jones,夏威夷怀科洛亚
阿罗哈汉堡食谱图片由Taste of Home提供188金宝博体育手机版

成分

  • 1罐(8盎司)切片菠萝
  • 3/4杯减钠照烧酱
  • 1磅碎牛肉
  • 1个大甜洋葱,切片
  • 1汤匙黄油
  • 4片生菜叶
  • 4个芝麻或洋葱面包,分开烤
  • 4片瑞士奶酪
  • 4条培根条,煮熟

方向

  1. 将菠萝汁倒入小碗中;加入照烧酱。将3汤匙放入可重复密封的塑料袋中。加入菠萝片;搅拌均匀,放在一边。
  2. 把牛肉做成四块肉饼;放入8英寸。方形烤盘。将剩余的照烧酱混合物倒在肉饼上;腌5-10分钟,翻一次面。
  3. 从腌料中取出汉堡肉饼;丢弃腌料。盖上盖子,用中火烤或4英寸。每边加热6-9分钟,或直到温度计读数为160°。与此同时,在一个小煎锅里,用黄油炒洋葱直到变软,大约5分钟;备用。
  4. 将菠萝片从腌料中取出;丢弃腌料。将菠萝放在烤架或烤箱下加热。在面包底部铺上生菜和洋葱。上面放上汉堡、奶酪、菠萝和培根。取代。

营养成分

1个汉堡:513卡路里,25克脂肪(11克饱和脂肪),96毫克胆固醇,716毫克钠,39克碳水化合物(17克糖,3克纤维),33克蛋白质。

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