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家食谱成分肉类和家禽猪肉

烧烤粘性的肋骨

9日评论

试验厨房批准

总时间

准备:10分钟。烤:1小时20分钟。

使

6 - 8份

如果你真的饿了,没有什么比这些肋骨架!他们是一个伟大的夏天治疗,但我们的家庭也传统上喜欢的配菜凉拌卷心菜和豆类在元旦期间足球游戏。

烧烤粘性的肋骨

烧烤粘性肋骨菜谱图片由家的味道188金宝博体育手机版

下一个配方

成分

3/4茶匙蒜粉
1茶匙盐
1/2茶匙胡椒
3 - 1/2 4 1/2磅猪肉排骨(2架)
酱汁:
1(10-3/4盎司)可以浓缩番茄汤,未稀释的
1小洋葱,切碎
一杯水
1/2杯玉米糖浆
1/2杯番茄酱
四分之一杯的苹果醋
2汤匙伍斯特沙司
2茶匙辣椒粉
辣椒酱1茶匙
1/2茶匙肉桂粉

方向

把大蒜粉,盐和胡椒;擦到两边的肋骨。在一个单层15 x10x1-in。烤盘。
烤在325°30至35分钟;下水道。把酱汁原料;倒上肋骨。烤50 - 60分钟或直到肉是嫩的,偶尔涂油脂。切成用量块。

营养成分

1:475卡路里,28克脂肪(10克饱和脂肪),112毫克胆固醇,860毫克钠,28克碳水化合物(16克糖,1 g纤维),28 g蛋白。

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