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早餐比萨锅

总时间

准备:35分钟。烹调:10分钟。

使

6份

几年前,我找到了这道丰盛的炉上菜的食谱,并根据我们的口味进行了修改。当我把它放在圣诞早午餐上时,它立刻受到了欢迎。-Marilyn Hash, Enumclaw,华盛顿
早餐披萨煎锅食谱图片由Taste of Home188金宝博体育手机版

成分

  • 一磅意大利香肠
  • 五杯冷冻土豆丝
  • 半杯切碎的洋葱
  • 半杯切碎的青椒
  • 1/4到1/2茶匙盐
  • 胡椒粉调味
  • 1/2杯切片蘑菇
  • 4个大鸡蛋,轻轻打散
  • 1个中等大小的西红柿,切成薄片
  • 一杯切达奶酪丝
  • 酸奶油和莎莎酱,可选

方向

  1. 在一个大煎锅中,用中火煮香肠,直到不再是粉红色。加入土豆、洋葱、青椒、盐和胡椒粉。用中火煮18-20分钟,或者直到土豆变成棕色。
  2. 加入蘑菇。把鸡蛋倒在土豆混合物上。把西红柿片放在上面。撒上奶酪。
  3. 盖上盖子,用中低火煮10-15分钟,或者直到鸡蛋完全凝固(不要搅拌)。如果喜欢,可以搭配酸奶油和莎莎酱。

营养成分

每份:445卡路里,33克脂肪(14克饱和脂肪),219毫克胆固醇,873毫克钠,16克碳水化合物(3克糖,2克纤维),21克蛋白质。

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