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鸡饼煎锅

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测试厨房获得批准

总时间

准备/总时间:30分钟。

使

6份

在我们长大的过程中，我妈妈总是做这个。现在我给自己的丈夫和孩子做。我用的是小饼干，因为它们的顶部呈金黄色。我有时也会在这个食谱中加入蘑菇，因为我的家人喜欢它们。-Keri Boffeli，爱荷华州蒙蒂塞洛

鸡饼煎锅

鸡肉饼干煎锅食谱图片由Taste of Home188金宝博体育手机版

下一个配方

成分

一汤匙黄油
1/3杯切碎的洋葱
1/4杯普通面粉
一罐(10-1/2盎司)浓缩鸡汤，不稀释
1/4杯脱脂牛奶
1/8茶匙胡椒
2杯切碎的熟鸡胸肉
2杯冷冻豌豆和胡萝卜(约10盎司)，解冻
1管(12盎司)冷藏的酪乳饼干，切成四份

方向

预热烤箱至400度。在一个10英寸的容器里融化黄油。铸铁或其他耐高温煎锅。加入洋葱;煮2-3分钟，搅拌至变软。
在一个小碗里，混合面粉、肉汤、牛奶和胡椒粉直到光滑;倒入锅中搅拌。煮沸，不断搅拌;烹饪并搅拌1-2分钟，直到变稠。加入鸡肉、豌豆和胡萝卜;热透。把四份饼干放在炖肉上。烘烤至饼干呈金黄色，约15-20分钟。

测试厨房技巧

这是一种令人满意的使用剩余的鸡肉。在节日期间，它可以很容易地与火鸡一起做。

饼干丰富，这是一道丰盛的菜肴，非常适合在寒冷的天气里吃。

营养成分

一份含有320卡路里，11克脂肪(4克饱和脂肪)，42毫克胆固醇，861毫克钠，36克碳水化合物(4克糖，2克纤维)，22克蛋白质。

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