节省Pinterest

蔓越莓南瓜酱

总时间

准备:1-1/4小时过程:10分钟。

使

5 half-pints

万圣节过后把雕刻好的南瓜灯扔掉太浪费了,所以我决定用它们做一个南瓜酸辣酱。在尝试了一些食谱后,我做出了这个,它已经成为了家人的最爱。它很美味,尤其是配上火鸡、鸡肉、火腿或烤猪肉。-Maryalice Wood,兰利,不列颠哥伦比亚省
蔓越莓南瓜酸辣酱配方图片来自Taste of Home188金宝博体育手机版

成分

  • 3-1/2杯切成方块的新鲜南瓜
  • 2杯白醋
  • 一杯切碎的洋葱
  • 一杯切好的去皮成熟的梨或苹果
  • 一杯红糖
  • 一杯新鲜或冷冻的蔓越莓
  • 半杯苹果醋
  • 1/4杯蔓越莓干
  • 2汤匙罐装盐
  • 姜,肉桂,多香果和胡椒各两茶匙
  • 冲地面姜黄

方向

  1. 在荷兰烤箱中,将所有食材煮沸。减少热量;炖1-1/4小时,不盖盖子,直到南瓜稍微变稠,变软。
  2. 小心地舀热混合物到5个热的半品脱罐中,留下1/2英寸。顶部空间。如果有必要,可以加入热的混合物,去除气泡并调整顶空。擦除边缘。罐子的中心盖;拧紧橡皮筋,直到指尖拧紧为止。
  3. 将罐子放入煮沸的水罐中,确保它们完全被水覆盖。煮沸;处理10分钟。取出罐子,冷却。

蔓越莓南瓜酸辣酱小窍门

在这个食谱中,我能用什么来代替苹果呢?

如果你愿意,你可以在食谱中用苹果代替梨。

这个食谱还有什么有趣的变化?

如果想体验热带风情,可以尝试加入新鲜或冷冻芒果。

营养成分

1/4杯:67卡路里,0脂肪(0饱和脂肪),0胆固醇,712毫克钠,17克碳水化合物(14克糖,1克纤维),0蛋白质。

推荐视频