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格兰诺拉麦片棒

6个评论

测试厨房获批

总时间

准备:15分钟+冷却

使

1打

这些甜花生酱棒是完美的早餐，甜点或任何时候作为快速零食。如果你喜欢，你可以加葡萄干而不是巧克力片。-Helen Velichko，密苏里州堪萨斯城

格兰诺拉麦片棒

格兰诺拉麦片棒食谱图片由味道的家188金宝博体育手机版

下一个配方

成分

半杯包装好的红糖
半杯奶油花生酱
1/4杯玉米糖浆
1茶匙香草精
2杯老式燕麦
1-1/2杯脆米麦片
1/4杯迷你巧克力片

方向

在一个可以用微波炉加热的碗里，混合红糖、花生酱和玉米糖浆;盖上盖子，用微波炉高火加热2分钟或直到混合物沸腾，搅拌一次。加入香草;加入燕麦和谷物。加入巧克力片。按9英寸。方形平底锅上涂有烹饪喷雾。冷却后切成条状。

喜欢格兰诺拉燕麦棒，但总是没有时间做一批?下次你去商店的时候买一盒这样的健康的燕麦棒品牌．

营养成分

1条:199卡路里，7克脂肪(2g饱和脂肪)，0胆固醇，88毫克钠，31克碳水化合物(0糖，2g纤维)，5g蛋白质。

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