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Jerk-Seasoned肉面包

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试验厨房批准

总时间

准备:10分钟。烘焙:40分钟。+静置

使

2个面包(每个6份)

我想要肉饼，但也想要一些独特的东西，所以我决定在我的日常食谱中加入牙买加jerk调味料。我的家人喜欢它!最后，我把这顿饭配上了菜豆和山药。伊利诺伊州巴达维亚市的iris Cook

Jerk-Seasoned肉面包

肉干调味面包配方照片的味道的家188金宝博体育手机版

下一个配方

成分

两个大鸡蛋，轻轻打匀
1个中等大小的洋葱，切碎
半杯干面包屑
两汤匙青椒，切碎
1汤匙加勒比jerk调味料
2瓣蒜，切碎
2茶匙大蒜粉
2茶匙干香菜片
1茶匙干罗勒
3磅碎牛肉
釉:
半杯袋装红糖
2汤匙桃子花蜜或果汁
2汤匙番茄酱
两茶匙烧烤酱
Dash大蒜粉
Dash胡椒

方向

预热烤箱至350度。在一个大碗中，混合前9种材料。增加牛肉;轻轻搅拌，但要彻底。转移到2个未加油脂的9x5英寸。面包锅。混合釉成分;铺在面包上。烘烤至温度计显示160°40-50分钟。放置10分钟后切片。

你能冷冻肉酱面包吗?

用锡箔纸把冷却的肉饼包好，然后冷冻。使用时，将部分放入冰箱解冻过夜。打开肉糜卷;再加热一个涂过油的15x10x1-in。将烤盘放入预热350°的烤箱中加热至完全加热，插入中间的温度计显示为165°。

营养成分

一片:283卡路里，14g脂肪(5g饱和脂肪)，101mg胆固醇，223mg钠，15g碳水化合物(11g糖，1g纤维)，22g蛋白质。

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