加入

首页食谱菜肴和饮料煎饼

荷兰火腿宝宝

添加评论

比赛的赢家

测试厨房获得批准

总时间

准备:25分钟。烹调:25分钟。

使

4份

这款美味可口的荷兰宝贝非常适合做早午餐或工作日的快速午餐或晚餐。类似于弹窗，这是一个不同的做法，著名的早餐，每个人都喜欢。做起来简单又美味!-Joan Hallford, N. Richland Hills, Texas

荷兰火腿宝宝

荷兰婴儿火腿食谱图片由Taste of Home188金宝博体育手机版

下一个配方

成分

5片火腿薄片，切片
4个大鸡蛋
半杯普通面粉
半杯玉米粉
半茶匙盐
3/4杯全脂牛奶
1/3杯切碎的阿齐亚戈奶酪
4汤匙黄油
一杯半新鲜芝麻菜
一杯葡萄番茄，对半切开
2汤匙奶油大蒜沙拉酱
1杯鹰嘴豆，洗净沥干
两汤匙橄榄油

方向

预热烤箱至425ºc。10英寸的。铁煎锅中火，煮火腿至酥脆，约2-3分钟。取出备用。制作面糊时，将煎锅放入烤箱。
在一个大碗里，把鸡蛋、面粉、玉米粉和盐搅拌在一起。加入牛奶和奶酪;搅拌均匀。在煎锅中加入黄油，旋转直至融化。将面糊倒入煎锅中;在面糊上撒上熏火腿。烤至膨化和金黄，烤20-25分钟。同时，加入芝麻菜、西红柿、鹰嘴豆和油。
从烤箱中取出煎饼。配上芝麻菜和调味料。

营养成分

一份含有558卡路里，34克脂肪(14克饱和脂肪)，245毫克胆固醇，1024毫克钠，43克碳水化合物(6克糖，4克纤维)，21克蛋白质。

推荐视频

ⓘ