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火鸡滑块配红薯“圆面包”

总时间

准备:25分钟+冷却烹饪:45分钟

使

10份

更新:2022年10月12日

在这种更健康的滑块中,我在烤甘薯片之间夹了一个汉堡。我妻子吃了一口,对这些美味的小家伙表示赞同。-Guy Martino,南卡罗来纳州查尔斯顿
火鸡滑块与甘薯“面包”食谱照片由味道的家188金宝博体育手机版
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成分

  • 4条苹果烟熏培根条,切碎
  • 1磅火鸡
  • 半杯面包屑
  • 2个大鸡蛋
  • 1/2杯磨碎的帕玛森奶酪
  • 4汤匙切碎的新鲜香菜
  • 1茶匙干罗勒叶
  • 半茶匙孜然粉
  • 一汤匙酱油
  • 2个大红薯
  • Colby-Monterey杰克奶酪丝
  • 蜂蜜第戎芥末

方向

  1. 在一个大煎锅里,用中火将培根煎至酥脆;用纸巾吸干。除2汤匙外,全部丢弃。把煎锅放在一边。将培根与接下来的8种材料混合均匀;盖上盖子,放入冰箱冷藏至少30分钟。
  2. 烤箱预热至425°。把红薯切成20片,大约1/2英寸。厚。把切片放在无油的烤盘上烤盘;烤30-35分钟,直到红薯变软但不糊状。删除片;在铁丝架上凉快。
  3. 用中火加热煎锅,加入备用的油滴。把火鸡混合物做成滑块大小的肉饼。分批烹饪滑块,每面3-4分钟,注意不要挤在平底锅里。第一次翻转每个滑块后,加入一小撮切达干酪丝。烹饪至温度计读数165°,汁液流出。
  4. 上桌时,把每个滑块放在红薯片上;抹上蜂蜜第戎芥末酱。再盖上一片红薯片。用牙签刺。

营养成分

一个滑块:226卡路里,10克脂肪(3克饱和脂肪),78毫克胆固醇,293毫克钠,20克碳水化合物(7克糖,2克纤维),14克蛋白质。

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