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帕尔马干酪鸡块

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比赛的赢家

测试厨房获批

总时间

准备:20分钟。烘烤:20分钟。

使

6份

我喜欢帕尔马鸡肉，我的家人喜欢斯特龙博利，所以有一天我尝试用一些方便的产品将两者结合起来。结果比我想象的要好。它现在是我们家的主食。-Cyndy Gerken，那不勒斯，佛罗里达

帕尔马干酪鸡块

由Taste of Home提供的帕尔玛干酪鸡块食谱图片188金宝博体育手机版

下一个配方

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成分

4个冷冻裹面包屑的鸡柳(每个约1-1/2盎司)
1管(13.8盎司)冷冻披萨皮
8片半脱脂马苏里拉奶酪
1/3杯切碎的帕玛森奶酪
1汤匙橄榄油
1/2茶匙蒜粉
1/4茶匙干牛至
1/4茶匙胡椒
调味汁，加热

方向

根据包装说明准备鸡柳。烤箱预热至400°。把披萨皮铺在羊皮纸衬里烤盘．将马苏里拉奶酪、鸡柳和帕尔马干酪铺在1/2英寸内。的边缘。卷起果冻卷式，从短边开始;捏缝密封和折叠结束下。将橄榄油、蒜粉、牛至和胡椒粉混合;刷在上面。
烤至皮呈暗金黄色，约18-22分钟。切片前静置5分钟。配上调味汁蘸着吃。

营养成分

一块含408卡路里、18克脂肪(7克饱和脂肪)、34毫克胆固醇、859毫克钠、42克碳水化合物(5克糖、2克纤维)、21克蛋白质。

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