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披萨棒

总时间

准备/总时间:30分钟。

使

5份

我女儿和她的朋友们把香肠、意大利辣香肠、蔬菜和披萨面团做成这些可爱的烤肉串,玩得很开心。试试我们的版本,或者用你最喜欢的清淡披萨配料自己做。-Charlene Woods, Norfolk, Virginia
Pizza on a Stick Recipe的图片来自Taste188金宝博体育手机版 of Home
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成分

  • 8盎司意大利火鸡香肠链接
  • 两杯新鲜蘑菇
  • 2杯圣女果
  • 1个中等大小的洋葱,切成1英寸的小块
  • 1个大青椒,切成1英寸的小块
  • 30片火鸡香肠(2盎司)
  • 1管(13.8盎司)冷藏披萨皮
  • 一杯半切碎的半脱脂马苏里拉奶酪
  • 1-1/4杯热的披萨酱

方向

  1. 预热烤箱至400度。在一个大的不沾锅用中火煮香肠,直至不再呈粉红色;下水道。待冷却到可以处理时,将香肠切成20块。在10根金属或木头串上,交替地串香肠、蔬菜和意大利辣香肠。
  2. 在撒了少许面粉的表面铺开披萨面团;切成1寸。采用带。从准备好的烤串的尖端开始,将烤串穿过面团条的一端。把面团卷在烤串上,这样蔬菜和肉类就能露出来。把剩下的面团裹在第一种材料上面的竹签上。用剩下的面团条和烤串重复上述步骤。
  3. 安排烤肉串在烤盘涂有烹饪喷雾。烤10-12分钟,直到蔬菜变软,比萨饼皮变成金黄色。立即撒上奶酪。配上披萨酱。

营养成分

2个烤肉串配1/4杯酱汁:400卡路里,13克脂肪(5g饱和脂肪),58毫克胆固醇,1208mg钠,42克碳水化合物,4g纤维),28克蛋白质。

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