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首页面包，面包和糕点面包的食谱浪费

青椒玉米油酥饼

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试验厨房批准

总时间

准备:20分钟。烹调:每批5分钟

使

2打

这是一道脆脆的配菜，开胃菜或零食，添加到墨西哥餐。玉米馅饼也可以和辣椒或汤搭配。我通常也会把所有的食材都准备好。-Johnna Johnson，亚利桑那州斯科茨代尔

青椒玉米油酥饼

青椒玉米油酥饼食谱图片由Taste of Home提供188金宝博体育手机版

下一个配方

成分

一杯黄色的玉米粉
半杯普通面粉
1-1/2茶匙泡打粉
3/4茶匙盐
1/2茶匙大蒜粉
半茶匙洋葱粉
1/2茶匙红辣椒
1/2茶匙胡椒
一个大鸡蛋，室温
2/3杯全脂牛奶
一罐(8-3/4盎司)全玉米仁，沥干水分
1罐(4盎司)切碎的青椒，沥干水分
油炸用油
可选:Sriracha蛋黄酱或你选择的调味品

方向

在一个大碗里，搅拌前8种材料。在另一个碗里，将鸡蛋和牛奶搅拌均匀。加入干的配料，搅拌直到变湿。静置5分钟。拌入玉米和青椒。
在深的铸铁或电锅中，将油加热到375°。将面糊一勺一勺地倒入热油中，一次倒入几勺。煎至金黄，每面煎1至1-1/2分钟。用纸巾吸干水分。搭配所需调味品食用。

营养成分

1个炸馅饼:74卡路里，4克脂肪(0饱和脂肪)，8毫克胆固醇，159毫克钠，9克碳水化合物(1克糖，1克纤维)，1克蛋白质。

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