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烤辣玉米棒

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试验厨房批准

总时间

准备/总时间:25分钟。

使

4份

在一次家庭野餐中，我们在自家种植的玉米里加了墨西哥辣椒和辣椒酱。现在我们一有机会就给耳朵加点料。-伯纳黛特·沃克，德克萨斯州韦科

烤辣玉米棒

烤辣玉米玉米棒食谱图片来自Taste of Home188金宝博体育手机版

下一个配方

成分

4大穗甜玉米，去壳
1/4杯黄油，融化
2茶匙干百里香
一汤匙辣椒酱
1茶匙鸡汤颗粒
1/4杯切碎的有籽墨西哥胡椒

方向

把每个玉米穗放在双层厚的厚箔上(约18x12英寸)。混合黄油，百里香，辣椒酱和肉汤颗粒。对玉米刷;每人撒上1汤匙墨西哥胡椒。密封紧密。
盖上盖子，用中火烤15-20分钟，直到玉米变软。小心打开，让蒸汽逸出。

营养成分

一穗玉米:229卡路里，13克脂肪(7克饱和脂肪)，30毫克胆固醇，335毫克钠，28克碳水化合物(5g糖，4g纤维)，5g蛋白质。

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