带壳烤玉米

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总时间

准备:20分钟+浸泡烧烤:20分钟

使

4份

如果你是带壳烤玉米的新手，可以用黄油、帕尔马干酪和欧芹调味。这是特别好!在把玉米放到烤架上之前，一定要把它浸泡很久。刚从炉排上下来，玉米粒又湿又嫩，味道香甜可口。- - - - - -南希·齐默尔曼，新泽西州开普·梅法院

成分

剥壳烤玉米Tips

当挑选甜玉米，首先要注意的是外面。果皮应该是鲜绿色的，微微潮湿，紧紧包裹在玉米身上——这表明新鲜。同时，玉米的流苏应该是金黄色的，略带粘性。你也可以挤一下玉米;如果它又好又紧实，果仁饱满，那么它就是带回家的完美棒子。

你可以把这种玉米作为汉堡、热狗或海鲜的配菜，或者你也可以单独享用，加一点黄油和盐。想知道更多的穿衣和享受玉米的方法，看看这些夏玉米玉米棒食谱．

-Sammi DiVito，《188金宝博体育手机版家庭的味道》助理编辑

每种:196卡路里，9克脂肪(5克饱和脂肪)，24毫克胆固醇，186毫克钠，28克碳水化合物(9克糖，4克纤维)，8克蛋白质。糖尿病患者交流：2淀粉，1脂肪。