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隔夜芦笋地层

总时间

准备:15分钟+冷却烘烤:40分钟。

使

8份

我做了这道美味的蛋菜作为早餐,早午餐,甚至晚餐的配菜。这不是普通的地层。-Lynn Licata,俄亥俄州的Sylvania
隔夜芦笋分层食谱图片由Taste of Home提供188金宝博体育手机版

成分

  • 一磅新鲜芦笋,切成一英寸的小块
  • 4个英式松饼,切开烤一下
  • 两杯切碎的Colby-Monterey Jack奶酪,分份
  • 一杯切成丁的熟透火腿
  • 半杯切碎的甜红辣椒
  • 8大鸡蛋
  • 2杯2%的牛奶
  • 1茶匙盐
  • 1茶匙芥末粉
  • 1/4茶匙胡椒

方向

  1. 在一个大炖锅里,倒入8杯水烧开。添加芦笋;不盖盖子,煮2-3分钟,或者煮到酥脆。沥干水分,立即放入冰水中。沥干水分,拍干。
  2. 将6个英式松饼放入13x9英寸的抹油蛋糕中。烤盘,切一面朝上。把剩下的松饼切成两半,填满空隙。放上一杯奶酪,芦笋,火腿和红辣椒。
  3. 在一个大碗里,搅拌鸡蛋、牛奶、盐、芥末和胡椒。淋在上面。冷藏、覆盖、过夜。
  4. 预热烤箱至375°。烤箱加热时从冰箱中取出地层。撒上剩余的奶酪。不盖盖子,烘烤40-45分钟,或者用刀插入中间,取出来是干净的。静置5分钟后再切。

营养成分

一块:318卡路里,17克脂肪(9克饱和脂肪),255mg胆固醇,916毫克钠,20克碳水化合物(5克糖,1克纤维),21克蛋白质。

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