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快速椰子虾
5个评论
试验厨房批准
总时间
准备/总时间:20分钟。
使
1打
这些椰子炸虾简直让人上瘾。要我说,虾越大越好。这样你就能吃到更多甜美的椰汁朗姆酒了。-Debbi Barate,苏厄德,宾夕法尼亚州
快速椰子虾食谱照片由Taste of Home188金宝博体育手机版
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读下
我们做了伊娜·加藤著名的巧克力蛋糕,下面是我们的发现
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成分
1磅生虾(约12只),去皮去脉
1/4杯普通面粉
2个大蛋白,轻轻打散
1-1/3杯甜椰丝
油炸用油
一罐(12盎司)菠萝蜜饯
一汤匙冰冻的不含酒精的果汁朗姆酒混合物,解冻
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文本材料
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方向
从虾尾开始,沿着每只虾的内侧曲线切开一条缝;轻轻压平。在三个不同的浅碗中,放入面粉、蛋白和椰子。将虾裹上面粉;用蛋白蘸一下,然后裹上一层椰子。
在电煎锅或深油炸锅中,将油加热到375°。每次炸几只虾,每面煎1到1-1/2分钟,直到虾变成金黄色。用纸巾吸干水分。
在一个小碗里,混合蜜饯和椰林朗姆酒。服务与虾。
营养成分
1只虾配2汤匙酱汁:204卡路里,8克脂肪(4克饱和脂肪),46毫克胆固醇,81毫克钠,26克碳水化合物(22克糖,1克纤维),7克蛋白质。
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