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家齿轮加热炊具长柄平底煎锅不沾锅
准备:35分钟。烤:30分钟。
8份
1段:169卡路里,7克脂肪(2克饱和脂肪),5毫克胆固醇,487毫克钠,21克碳水化合物(8克糖,1 g纤维),7 g蛋白。糖尿病患者交流:1淀粉、1瘦肉、1脂肪。