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牛肉馄饨汤

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测试厨房获批

总时间

准备:10分钟。烹饪:25分钟。

使

4 - 6份

这道快速简单的汤将成为你家里的主食。你的家人会经常要求。-Marian Platt, Sequim，华盛顿

牛肉馄饨汤

下一个配方

成分

1杯切好的芹菜
半杯切碎的洋葱
1杯切片胡萝卜
2汤匙植物油
4杯牛肉汤
1/8茶匙胡椒
1/4茶匙红辣椒碎
1罐(15盎司)牛肉馄饨
1/4杯切碎的新鲜欧芹
磨碎的帕尔马干酪

方向

在一个大茶壶里，用油炒芹菜、洋葱和胡萝卜3分钟;加入肉汤和调味料。煮沸。减少热量;盖上锅盖，小火煮15分钟或直到蔬菜变软。加入馄饨搅拌;热透。用欧芹和帕玛森芝士装饰。

营养成分

一杯含240卡路里，9克脂肪(2克饱和脂肪)，25毫克胆固醇，1026毫克钠，30克碳水化合物(3克糖，4克纤维)，10克蛋白质。

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