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Cranberry-Walnut红薯

总时间

准备:25分钟。烤:1小时

使

8份

如果你问我,最好的节日晚餐的一部分是红薯!你一天能做的酱提前离开了核桃,直到你准备服务。玛丽威廉,斯巴达,威斯康辛州
Cranberry-Walnut红薯菜谱图片由家的味道188金宝博体育手机版

成分

  • 4大红薯
  • 1汤匙黄油
  • 1/4杯切碎的洋葱
  • 1杯新鲜或冷冻酸果蔓的果实
  • 1/3杯枫糖浆
  • 1/4杯酸果蔓汁
  • 1/4茶匙盐,分裂
  • 半杯碎核桃,烤
  • 1茶匙第戎芥末
  • 1/4茶匙胡椒
  • 2汤匙切碎的新鲜香葱

方向

  1. 预热烤箱至400°。擦洗红薯;皮尔斯几次用叉子。烘烤1小时或直到温柔。
  2. 与此同时,在一个小平底锅,中火加热黄油。加入洋葱;库克和搅拌至投标。加入蔓越莓汁、蔓越莓汁和1/8茶匙盐。煮至沸腾。减少热量;煮,覆盖,10 - 15分钟或直到浆果流行,偶尔搅拌。加入核桃和芥末,热透。
  3. 够酷处理时,每个土豆纵向切成两半;撒上胡椒和剩余的盐。前与蔓越莓混合物;撒上香葱。

营养成分

1甘薯一半:284卡路里,6克脂肪(1克饱和脂肪),4毫克胆固醇,120毫克钠,55 g碳水化合物(27克糖,6 g纤维),4 g蛋白。

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