保存在Pinterest上

美味的番茄干汉堡

总时间

准备:40分钟。烧烤:10分钟。

使

8份

这个食谱汇集了我家人喜欢的许多口味,每个汉堡的中心都有一个惊喜。你几乎可以用任何奶酪——戈尔根佐拉奶酪、羊奶酪、烟熏豪达奶酪、蓝奶酪或其他家庭最爱的奶酪。-Aaron Shields,汉堡,纽约
美食汉堡与晒干的番茄食谱图片由味道的家188金宝博体育手机版

成分

  • 1罐(7盎司)装油的晒干番茄
  • 3个中等大小的洋葱,切成薄片
  • 3汤匙香醋
  • 1/2杯切碎的红洋葱
  • 2汤匙干罗勒
  • 2茶匙孜然粉
  • 2茶匙墨西哥辣椒粉
  • 1/2茶匙盐
  • 1/4茶匙胡椒
  • 3磅瘦牛肉(90%瘦肉)
  • 一杯碎山羊奶酪
  • 8个汉堡面包,分开
  • 混合蔬菜沙拉,可选

方向

  1. 番茄沥干水分,留1/3杯油;备用。在一个大煎锅里,用3汤匙炒洋葱片。将油保存至软化。加醋。将热量降至中低;烹饪,偶尔搅拌,直到深金黄色,30-40分钟。
  2. 同时,将晒干的番茄切碎,放入一个大碗中。加入红洋葱、调味料和剩下的7茶匙。储存的油。把牛肉碎在混合物上,轻轻但彻底地混合。做成16个小馅饼。在8个肉饼中间放2汤匙山羊奶酪。在上面撒上剩余的肉饼,将边缘牢牢地压紧密封。
  3. 盖上盖子,用中火烤汉堡,直到温度计显示160°,汁流清,每面烤5-7分钟。
  4. 把面包切成一面朝下,放在烤架上烤1-2分钟。把汉堡和洋葱放在小圆面包上,如果喜欢的话,还可以混合蔬菜。

测试厨房技巧
  • 用温柔的手给汉堡塑形。工作过度会使它们不那么柔软。
  • 如果山羊奶酪的味道对你来说太浓了,可以试试波萝伏洛干酪或新鲜的马苏里拉奶酪。
  • 营养成分

    1个汉堡加2汤匙洋葱:596卡路里,32克脂肪(10克饱和脂肪),123mg胆固醇,588毫克钠,36克碳水化合物(7克糖,5克纤维),42克蛋白质。

    推荐视频