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家食谱菜肴和饮料烧烤

多汁又美味的混合香料炸药

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测试厨房已批准

总时间

准备/总时间：30分钟。

制作

6份

我们喜欢尝试在家中制作“街头食品”，完善陀螺和这些五香汉堡（称为Kofta）等菜肴的食谱。- 安大略省多伦多的安妮·亨利

多汁又美味的混合香料炸药

多汁又美味的混合香料汉堡食谱照片是家里的味道188金宝博体育手机版

下一个食谱

原料

1个中洋葱，切碎
3汤匙切碎的新鲜欧芹
2汤匙切碎的新鲜薄荷
1个大蒜丁香，切碎
3/4茶匙地面绿色
3/4茶匙胡椒
1/2茶匙地面肉桂
1/2茶匙盐
1/4茶匙肉豆蔻
1-1/2磅瘦牛肉（90％精益）
可选：生菜叶和冷藏tzatziki酱，可选

方向

结合前9个成分。加牛肉；轻轻而彻底的混合。形状为六个4x2英寸。长方形馅饼。
烤馅饼，用中火或烤4英寸覆盖，从热量到4英寸，每侧4-6分钟，或直到温度计读取160°。如果需要，请放在生菜叶子上，然后搭配酱汁。

营养成分

1汉堡：192卡路里，9g脂肪（4G饱和脂肪），71mg胆固醇，259mg钠，3G碳水化合物（2g糖，1G纤维），22G蛋白。糖尿病交换：3瘦肉。

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