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家食谱成分肉类和家禽牛肉
准备:15分钟。库克:2小时
8份
冰箱冷冻冷却肋混合物在容器。使用,部分解冻在冰箱过夜。微波炉,高火微波专用盘至热透,轻轻地搅拌,必要时添加一点水。服务与面条。
1:261卡路里,14克脂肪(5克饱和脂肪),55毫克胆固醇,735毫克钠,13 g碳水化合物(糖10克,1 g纤维),20克蛋白质。