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快速的饺子和菠菜汤

16日评论

测试厨房获批

总时间

准备/总时间:25分钟。

使

6份(21/2夸脱)

我喜欢我的意大利美国传统，但我从来没有时间做经典的意大利婚礼汤。所以我用馄饨做了这个快捷的版本。——辛西娅·本特，特拉华州纽瓦克

快速的饺子和菠菜汤

快速的饺子和菠菜汤食谱照片由味道的家188金宝博体育手机版

下一个配方

成分

2盒鸡汤(每盒32盎司)
1/4茶匙洋葱粉
Dash胡椒
1包(9盎司)冷藏小奶酪馄饨
4杯粗切的新鲜菠菜(约4盎司)
3杯煮熟的鸡肉丝
磨碎的帕玛森奶酪，可选

方向

在一个大炖锅里，混合肉汤、洋葱粉和胡椒粉;煮沸。添加馄饨;不盖盖子，煮7-10分钟，直到变软。在烹饪的最后3分钟加入菠菜和鸡肉。如果愿意，可以搭配奶酪食用。

营养成分

1-2/3杯:292卡路里，11克脂肪(3克饱和脂肪)，91毫克胆固醇，1638毫克钠，19克碳水化合物(2克糖，2克纤维)，28克蛋白质。

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