家食谱成分蔬菜西红柿
准备/总时间:25分钟。
4份
4塞番茄半:200卡路里,10克脂肪(4克饱和脂肪),46个毫克胆固醇,777毫克钠,12克碳水化合物(8克糖,3克纤维),16 g蛋白。糖尿病患者交流:2 medium-fat肉,淀粉1蔬菜、1/2。