加入

首页菜肴和饮料沙拉蔬菜沙拉

浓郁的香菜青柠彩屑沙拉

5个评论

测试厨房获得批准

总时间

准备/总时间:25分钟。

使

6份

我喜欢味道浓郁的沙拉——那种不用吃那块巧克力蛋糕就能让你觉得自己在挥霍的沙拉。这是我最喜欢的食物之一，每一个我吃过的人都很喜欢。-Jasey McBurnett, Rock Springs, Wyoming

浓郁的香菜青柠彩屑沙拉

浓郁的香菜酸橙彩屑沙拉食谱图片由Taste of Home188金宝博体育手机版

下一个配方

成分

2个中等甜的橙椒，切碎
2个中等熟的牛油果，去皮切成丁
1个容器(10-1/2盎司)圣女果，对半切开
一杯解冻的新鲜或冷冻玉米
1/2个中等大小的红洋葱，切碎
着装:
1/4杯调味米醋
3汤匙酸橙汁
两汤匙橄榄油
半杯新鲜的香菜叶
两瓣大蒜，对半切开
2茶匙糖
半茶匙粗盐
1/4茶匙胡椒

方向

将前5种材料放入一个大碗中。将调味料放入搅拌机中;盖上盖子，加工至乳白色和浅色。倒在蔬菜混合物上;搅拌到外套上。冷藏，盖上盖子，最多3小时。

营养成分

一杯:187卡路里，12克脂肪(2克饱和脂肪)，0胆固醇，526毫克钠，20克碳水化合物(10克糖，5克纤维)，3克蛋白质。糖尿病患者交流:2份蔬菜，2份脂肪，1/2淀粉。

推荐视频

ⓘ