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越南粉(越南面汤)

总时间

准备:1小时+冷却烹饪:2-1/2小时

使

12份

河粉是越南最著名的菜肴之一。对许多家庭来说,烹饪这道菜是一项真正的爱和关心的劳动。香喷喷的肉汤,爽口的米粉和许多美味的配菜,很容易定制一碗适合你的口味。- - - - - -188金宝博体育手机版试验厨房
越南粉(越南面汤)食谱图片由Taste of Home提供188金宝博体育手机版
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成分

  • 腌蒜醋:
  • 10瓣中等大小的大蒜,纵向切成薄片
  • 两杯水,分成两份
  • 4茶匙盐,分成两份
  • 一杯白醋
  • 1到2个泰国辣椒
  • 一汤匙糖
  • 汤:
  • 3.5磅牛腿或指节骨(选择有很多骨髓的)
  • 3升水,分
  • 4汤匙盐,分成两份
  • 两汤匙苹果醋
  • 2-1/2磅牛腰牛排
  • 2-1/2磅新鲜牛腩
  • 1/4杯干白葡萄酒
  • 1片新鲜姜(约3盎司),去皮,纵向切片
  • 2个大洋葱,保持完整,带皮
  • 1片新鲜的姜根(约3盎司),保持完整,带皮
  • 2根肉桂棒(每根2.5英寸)
  • 3个整八角
  • 两个大豆蔻豆荚
  • 一茶匙香菜籽
  • 4-1/2茶匙盐
  • 1-1/2茶匙味精,可选
  • 1茶匙冰糖或砂糖
  • 服务:
  • 28盎司越南粉粉
  • 餐桌装饰(北方风格):准备好的Dam Toi, 1个大洋葱对半切成条浸泡在冰水里,4个楔形中青柠,3个葱花,8个泰国辣椒末
  • 餐桌装饰(南方风格):新鲜绿豆芽,海鲜酱,sriracha,青柠角,泰国辣椒和切碎的新鲜泰国罗勒,香菜,薄荷和Culantro(锯齿香草/Ngo om)

方向

  1. Dam Toi是北方风格河粉的配菜,在一个小碗里,混合大蒜片,一杯水和3茶匙盐。盖上盖子冷藏一夜;下水道。在一个小罐子里,混合切片大蒜和醋。将剩下的一杯水加热至热;添加到罐子中。加入糖,剩下的1茶匙盐和辣椒搅拌。盖上盖子,在室温下静置一夜。
  2. 在一个大炖锅中,用2升水覆盖牛骨头。加入2汤匙盐和苹果醋。在另一个大炖锅中,用剩下的1升水,剩下的2汤匙盐,酒和姜片覆盖去骨牛肉。两个炖锅都盖上盖子,放入冰箱冷藏2小时;沥干(去骨肉上的姜)。向每个平底锅中加入足够的冷水,以淹没骨头和肉。用中火加热至沸腾。煮3分钟;把锅里的水沥干,把骨头和去骨牛肉冲洗干净。
  3. 预热烤箱至425°。在汤锅中,用足够的冷水将骨头和无骨牛肉完全淹没(约5升)。用中火加热至沸腾。减少热量;炖,不盖盖子,偶尔撇去和丢弃泡沫。炖30分钟,直到泡沫开始慢慢聚集。
  4. 与此同时,把整个洋葱和整个姜放在无油的锅上烤盘.烤至微焦,10-15分钟,偶尔翻面。去除并丢弃烧焦的外皮;备用。
  5. 在一个干燥的小煎锅中,用中火烤肉桂棒,八角,小豆蔻荚和香菜,直到芳香,1-2分钟,不断搅拌。酷。把香料放在双层厚的粗棉布上。把布料的四角收起来,把香料包起来;用绳子扎牢。
  6. 当汤汁表面的泡沫不再聚集时,加入葱姜和香料袋。拌入盐、味精(如需)和冰糖。不盖盖子,炖煮大约1-半小时,直到牛肉变软。用钳子,取出牛肉到一个大碗里;稍微冷却。把牛肉用锡纸紧紧包起来,冷藏起来。
  7. 继续煮汤,不盖盖子,直到汤变成浅金黄色,散发香味,2-5小时,偶尔搅拌,去除表面聚集的泡沫。
  8. 上桌时,根据包装上的说明烹饪越南粉;备用。把牛肉从冰箱里拿出来,顺着五谷切成薄片。每一份,用一个小滤锅,加入单独的面条和牛肉。将漏勺放入沸腾的肉汤中,直到牛肉和面条全部加热。往碗里加入牛肉和面条。在上面再加入大约1杯的肉汤。根据需要配上配菜。

越南河粉的技巧

做河粉最好的肉是什么?

你可以做鸡肉河粉,甚至虾河粉配牛肉汤但是牛肉是最常见的用来准备的肉越南菜越南河粉。牛腩是一个不错的选择,尽管它可以与其他食物代替牛肉块如牛臀或牛臀。(编者注:这是新鲜的牛腩,不是咸牛肉。)切得很薄的牛排、牛腰肉或越南式肉丸也常在河粉中出现。做肉汤最好的牛骨头是那些你很容易看到骨髓的地方。

越南粉怎么卖?

虽然有很多吃的方法越南河粉在美国,有两种流行的做法是河内的北方风味(越南河粉bac)和胡志明市的南部版本(越南河粉南).越南粉的重点是肉汤的细腻,所以很少有配菜,通常是泡蒜和辣椒。大坝钢铁洪流).越南粉配上成堆的香草和蔬菜,泰国罗勒薄荷叶、脆豆芽、切成薄片的洋葱和香菜。撒上酸橙汁,加入两种都可以印度辣酱或海鲜酱

你如何储存越南粉?

越南粉是一种很容易提前制作的食谱,因为每碗都是在吃之前组装好的。唯一的例外是面条,它应该在吃之前就准备好——如果你有剩下的面条,把它们和肉汤分开存放,否则它们会变软。肉汤可以在冰箱中保存三到四天,或在冰箱中最多可以保存一个月。

- - - - - -Ashley Thuthao Keng大坝和真实黄齐

营养成分

3/4杯面条,3/4杯肉汤,4盎司熟牛肉:507卡路里,8克脂肪(3g饱和脂肪),79毫克胆固醇,1351毫克钠,58克碳水化合物(3g糖,2g纤维),44克蛋白质。

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