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墨西哥鸡肉饭

16日评论

测试厨房获批

总时间

准备:5分钟。烹饪:30分钟。

使

4份

这道长柄煎锅晚餐配有吃剩的鸡肉和包装好的混合食品。在我准备好这顿饭之后，第二天我把额外的米饭放在玉米饼上，配上奶酪和酸奶油。两顿饭都很受欢迎。——debra Rzodkiewicz，宾夕法尼亚州伊利

墨西哥鸡肉饭

墨西哥鸡肉米饭食谱图片来源:Taste of Home188金宝博体育手机版

下一个配方

成分

1包(6.4盎司)墨西哥式米饭和意大利面
2汤匙黄油
1-3/4杯水
1罐(14-1/2盎司)西红柿丁和洋葱，不排水
2杯切成丁的熟鸡肉
1个墨西哥胡椒，去籽并切碎

方向

在一个大煎锅里，搅拌米饭和意大利面，加入黄油，直到稍微变成棕色，大约5分钟。加入水，西红柿和大米调味包的内容。煮沸。减少热量;盖上盖子煮10分钟。
加入鸡肉和墨西哥胡椒。盖上盖子，煮8-10分钟，直到米饭变软，液体被吸收。

营养成分

1-1/2杯:385卡路里，12克脂肪(5克饱和脂肪)，79毫克胆固醇，1217毫克钠，42克碳水化合物(9克糖，2克纤维)，25克蛋白质。

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