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家食谱原料豆类和豆类黑豆

炸弹西南鸡辣酱

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比赛获胜者

测试厨房已批准

总时间

准备：20分钟。厨师：10分钟/批次

制作

6份

这些炸弹辣酱玉米饼不仅快速简便，而且是炸玉米饼的完美晚餐，星期二或一周中的任何一天。用烤肉店鸡快速替代煮熟的鸡肉。晚餐将在不到半小时的时间内在桌子上。- 德克萨斯州北里奇兰山的琼·霍尔福德（Joan Hallford）

炸弹西南鸡辣酱

炸弹西南鸡肉辣酱玉米饼食谱照片是家的味道188金宝博体育手机版

下一个食谱

原料

2杯切碎的煮熟的鸡肉
1-1/4杯切碎的蒙特雷杰克奶酪或胡椒杰克奶酪，分裂
1-1/4杯切碎的切达干酪，分裂
1/2杯HOMINY或整个内核玉米，冲洗并排干
1/2杯黑豆罐头，冲洗并排干
1罐（4盎司）切碎的绿色辣椒
1汤匙辣椒调味料混合
1/4茶匙盐
1/4茶匙胡椒
12个面粉玉米饼（6英寸），温暖
1杯辣酱玉米饼酱
酸奶油，鳄梨调味酱，莎莎酱和酸橙

方向

不要预热空气炸锅。在一个大碗中，将鸡肉，1/2杯蒙特雷杰克奶酪，1/2杯切达干酪，hominy，豆类，辣椒和调味料混合。带箔纸的线条炸篮子末端向上延伸；油脂箔。将1/4杯鸡肉混合物放在每个玉米饼上的中央；卷起。在批处理中，放置在炸锅中，接缝侧向下。顶上一半的辣酱玉米饼酱；撒上剩下的蒙特雷杰克和切达干酪的一半。
做饭，直到加热并融化奶酪10-12分钟。重复剩余的成分。与您选择的浇头一起服务。

炸锅厨师时间

在我们的测试中，我们发现库克时代在空中油炸台品牌之间差异很大。结果，我们在建议的烹饪时间上给出的范围比普通范围更大。首次开始列出检查并根据需要进行调整。

营养成分

2辣酱玉米饼：525卡路里，24克脂肪（12G饱和脂肪），86mg胆固醇，1564mg钠，43G碳水化合物（3g糖，3G纤维），33G蛋白。

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