炒虾

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准备：25分钟。厨师：10分钟/批次

4份

这些快速的炸弹虾非常好，您甚至都不会错过脂肪！用鸡尾酒酱单独吃掉它们，或将它们放在沙拉或三明治上。- 威斯康星州密尔沃基的Rashanda Cobbins

空粉面包虾食谱照片是家里的味道188金宝博体育手机版

下一个食谱

原料

预热空气炸锅至375°。在浅碗中，混合面粉，调味盐，莳萝杂草和胡椒粉。在一个单独的浅碗中，打鸡蛋，牛奶和辣椒酱。将面包屑放在第三个浅碗中。将虾浸入面粉中以覆盖两面；摆脱多余的。将鸡蛋混合物浸入，然后在面包屑中浸泡，拍拍以帮助粘附。
分批将虾放在涂有油炸的空气油炸锅中的单层；用烹饪喷雾剂喷射。煮至浅褐色，虾变成粉红色，每一侧3-4分钟。如果需要，请与鸡尾酒酱和柠檬楔子一起食用。

将尾巴留在炸虾上是完全可以的，但是如果您不必在进食时不必处理它们，就可以将它们取出。

这似乎是违反直觉的，但是请相信我们：除非您确定您市场上的新鲜虾从未被冷冻，否则冷冻虾是一种更好，更安全，更美味的选择。无论哪种方式，请确保您的新鲜或冷冻的虾在涂层之前被拍打干燥，以获得均匀的覆盖范围。轻拍虾干燥也将有助于确保面包屑会很好地粘贴，这是面包屑和炸炸食品时的一半战斗。

这个蛋黄酱汁是将香料添加到炸虾虾中的好方法。您也可以坚持使用经典的红酱鸡尾虾作为完美的人群欢乐。如果您喜欢这种炸弹面包屑的虾食谱，请确保查看更多我们的虾食谱呢

-玛姬·诺贝尔（Maggie Knoebel），家188金宝博体育手机版庭烹饪助理的味道

6虾：198卡路里，4G脂肪（1G饱和脂肪），171mg胆固醇，287mg钠，15G碳水化合物（2g糖，1G纤维），23G蛋白。糖尿病交换：3瘦肉，1淀粉。