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香卤烤猪肉

总时间

准备:15分钟+冷却烧烤:1-1/2小时

使

10份

这道咸烤猪肉非常滋润。在煤中加入调味料会产生一种很棒的香气,吸引客人来烤架!——lorraine Schroeder,来自俄勒冈州奥尔巴尼
香卤烤猪肉食谱图片来源:Taste of Home188金宝博体育手机版

成分

  • 2夸脱水
  • 8条橘子皮(1 - 3英寸)
  • 1/2杯糖
  • 1/4杯盐
  • 3汤匙茴香籽,碾碎
  • 2汤匙干百里香
  • 2汤匙整个胡椒粒
  • 1个无骨卷烤猪腰肉(4磅)

方向

  1. 在一个大炖锅里,混合前七种原料。煮沸;煮,搅拌,直到盐和糖溶解。从火上移开;冷却至室温。
  2. 在另一个大的可再密封塑料袋内放入一个大的可再密封塑料袋;添加猪肉。小心地将冷却的盐水倒入袋中。挤出尽可能多的空气;密封袋子,然后涂上涂层。冷藏12-24小时,翻几次。应变盐水;丢掉液体,把调味料放在一边。
  3. 在烤架上轻轻抹上油。准备烧烤间接加热,使用滴水盘。在煤中加入备用调味料。将猪肉放在烤盘上,盖上盖子,用间接中火烤1-1/2-2小时,或直到温度计显示160°。切片前静置5分钟。

营养成分

6盎司熟猪肉:225卡路里,8克脂肪(3克饱和脂肪),90毫克胆固醇,75毫克钠,0碳水化合物(0糖,0纤维),35克蛋白质。糖尿病患者交流:瘦肉。

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