土耳其姜面汤

1检查

总时间

准备:20分钟。库克:4-1/4小时

使

8份(3夸脱)

我想要舒适健康,和姜是我最喜欢的香料。这道菜对我来说是一个必须品尝的,它没有让我失望。艾迪娜蒙逊,纳奈莫,不列颠哥伦比亚省

土耳其姜面汤菜谱图片由家的味道188金宝博体育手机版

下一个配方

成分

试验厨房技巧

换你的蔬菜用不管你手头的玉米和豌豆。然而,你越少添加股票仍然是最后如果你希望它装满蔬菜添加更多的股票或更少的面条。

这汤是同样好准备用鸡肉代替土耳其。

如果你知道你不会吃这个汤在一个坐着,最好是在一个单独的锅里,煮面条分别存储。否则,他们会吸收所有的液体和几乎崩溃。

健康提示:研究支持,鸡肉面条汤可以帮助你感觉更好更快。这个土耳其汤可以做同样的事情,因为姜也可以帮助缓解胃部不适。

1 - 1/2杯:351卡路里,6克脂肪(1克饱和脂肪),65毫克胆固醇,672毫克的钠,41克碳水化合物(糖5克,4 g纤维),33 g蛋白。糖尿病患者交流:3淀粉、瘦肉。