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空气炸锅芥末蟹饼

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试验厨房批准

总时间

准备:20分钟。烹调:10分钟/批

使

2打(半杯酱汁)

在蟹饼和蘸酱中都加入了芥末，这道节日开胃菜为节日派对带来了独特的热度。-Marie Rizzio，密歇根州Interlochen

空气炸锅芥末蟹饼

空气炸锅芥末蟹饼食谱照片由Taste of Home188金宝博体育手机版

下一个配方

成分

1个中等甜的红辣椒，切碎
1根芹菜排，切碎
3个葱花，切碎
2个大蛋白
三汤匙低脂蛋黄酱
1/4茶匙准备好的芥末
1/4茶匙盐
1/3杯加1/2杯干面包屑，分开
一杯半蟹肉块，沥干水分
烹饪喷雾
酱汁:
1根芹菜排，切碎
1/3杯低脂蛋黄酱
1个葱花，切碎
一汤匙甜泡菜酱
半茶匙准备好的芥末
1/4茶匙芹菜盐

方向

预热空气炸锅至375°。将前7种材料混合;加入1/3杯面包屑。轻轻地放入蟹肉。
把剩下的面包屑放在一个浅碗里。将一大汤匙蟹肉混合物倒入碎屑中。轻轻地涂上一层，做成3/4英寸的形状。厚的馅饼。分批，将肉饼放在单层的油料托盘上，放入空气炸锅篮中。在蟹饼上喷上烹饪喷雾。煮8-12分钟，直到金黄色，小心地翻到一半，并喷洒额外的烹饪喷雾。
同时将酱料放入食品加工机中;搅拌2到3次，直到达到所需的稠度。蟹饼配上蘸酱即可食用。

试验厨房技巧

在我们的测试中，我们发现不同品牌的空气炸锅的烹饪时间差异很大。因此，我们给出了比正常范围更宽的建议烹饪时间。在列出的第一时间开始检查，并根据需要进行调整。

营养成分

1个蟹饼配1茶匙酱汁:49卡路里，2g脂肪(0饱和脂肪)，13mg胆固醇，179mg钠，4g碳水化合物(1g糖，0纤维)，3g蛋白质。

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