波多黎各速溶锅
想象一下:你坐在沙滩上，阳光灿烂，海浪拍打，手里拿着一杯莫吉托，最美妙的香气向你飘来。这是一种柑橘味的，辛辣的，令人垂涎的烤猪肉比你吃过的任何东西都更美味。烹饪和食用这些食物会让你想起岛上生活最美好的部分。可以用鲜榨橙汁、酸橙汁或两者的混合来代替西柚汁。但是拜托，千万不要用瓶装果汁来做。-Cristina Carrera，威斯康星州基诺沙
Yuca Frita con Mojo
谁不喜欢油炸的东西呢?这是我第一次对尤卡产生兴趣，现在我经常做它。这是……
Air-Fryer大蕉
我在波多黎各长大，我吃过很多很棒的加勒比食物，但石面包一直是我的最爱……
如何一步步制作可可Pollo de Coco
这一步一步制作椰奶鸡(又名椰奶鸡)的方法会让你的味蕾在旅途中如鱼得水!
15个美味的古巴美食食谱
学习如何制作古巴食物的经典食谱(以及一些古巴风味的最爱)!
当地居民介绍的13道牙买加传统食谱
想去牙买加吗?你可以从厨房开始这些旅行，有牙买加的烤鸡和朗姆酒食谱……
什么是混蛋调味料?如何在家制作正宗的食谱
什么是jerk调味料?这是一种经典的牙买加香料混合，你可以用它来做鸡肉、猪肉，或者你的……
如何制作牙买加可可面包
如果你喜欢吃美味的晚餐面包，那么你一定会喜欢牙买加可可面包。
牙买加卷心菜和咸鱼
这道牙买加卷心菜和咸鱼的食谱是一道快速而健康的菜肴，让人有家的感觉。完美……
牙买加最好的朗姆酒品牌
说到朗姆酒，这些瓶子很特别。看看我们挑选的最好的牙买加朗姆酒品牌……
热带旅行的30个加勒比海食谱
把每个人最喜欢的热带热点到自己的厨房与这些简单的加勒比食谱，包括午餐，晚餐……
如何制作牙买加胡萝卜汁
“家的味道”的高级招聘经理弗雷德·斯西尔(Fred Scille)解释了如何制作他家的牙买加188金宝博体育手机版胡萝卜汁。这个…
11种你味蕾会喜欢的牙买加甜点和甜食
没有什么比想起周日晚餐上的牙买加甜点更能激发怀旧之情了!这里有一些祖母们做的传统甜点……
空气炸制牙买加牛肉饼
我的母亲出生在牙买加，一直住在那里，直到她在大学期间搬到美国....
Jerk-Seasoned肉面包
我想要肉饼，但也想要一些独特的东西，所以我决定在我的常规食谱中加入牙买加…
Cubano通心粉沙拉
我最喜欢的三明治之一是热古巴三明治，上面高高堆着多汁的猪肉、一层层的火腿和融化的瑞士三明治……
牙买加的牛肉馅饼
我的母亲出生在牙买加，一直住在那里，直到她在大学期间搬到美国....
空气炸锅牙买加猪排
这些又甜又辣的空气炸锅猪排可以在几分钟内被拌在一起，但它们的味道绝对不是那样的。服务……
古巴三明治汉堡
我们去佛罗里达看我妈的时候她会做古巴汉堡。它们是……
慢炖锅牛肉Barbacoa
我喜欢这道barbacoa牛肉，因为它的肉很嫩，酱汁是烟熏的，有点辣，所以……
牙买加巧克力曲奇配焦糖奶油
这是我为一个办公室派对饼干竞赛做的——盘子上一个面包屑都没有留下!-诺艾尔·迈尔斯，大福克斯…
牙买加猪排
这些又甜又辣的排骨可以在几分钟内拌在一起，但绝对不像它的味道。配上…
油炸饼干
我的孩子们喜欢这种美味的、放纵的款待。我喜欢给面糊加一小撮…
Jamaican-Style炖牛肉
这道美味的炖菜轻轻松松就能做出丰盛的晚餐。瘦肉，香草和调味料，还有…
炖鸡
这道炖鸡色泽金黄，味道爽口，在任何庆典上都是受欢迎的主菜。这是……
简单的古巴Picadillo
这是我女朋友多年前给我的美味食谱。从那以后我一直为家人和朋友做这个，他们…
