加入

首页食谱成分蔬菜土豆

哈里萨甜土豆馅饼

1检查

测试厨房获得批准

总时间

准备:20分钟+站立烹饪:每批5分钟

使

6份

我有剩下的红薯，不得不想出一种新的方法来使用它们。我们喜欢香料，所以我给这些有趣的油条加了哈里萨酱，刚好够调味，但又不会太辣。如果你想要更辣，你可以随时调整香料来满足你的味蕾。-泰瑞·拉西，密歇根州凯迪拉克

哈里萨甜土豆馅饼

哈里萨红薯油条食谱图片由Taste of Home提供188金宝博体育手机版

下一个配方

每个编辑产品都是独立选择的，尽管如果您通过我们的链接购买东西，我们可能会得到补偿或收到会员佣金。评级和价格是准确的，项目是在发布的时间在库存。

成分

6杯开水
3杯切丝去皮的红薯，稍微包装一下(大约2个中等大小)
2个大鸡蛋
1/4杯普通面粉
1茶匙泡打粉
1茶匙玉米淀粉
1茶匙调味盐
2到3茶匙哈里萨酱
1个小洋葱，磨碎
1/4杯椰子油
1/2杯碎奶酪
可选:牛油果切片，番茄切片和切碎的新鲜香菜

方向

将沸水倒在红薯上;静置20分钟。沥干，挤压以除去多余的液体。轻轻地拍干。
在一个大碗里，将鸡蛋、面粉、泡打粉、玉米淀粉、调味盐和哈里萨酱搅拌均匀。加入红薯和洋葱;搅拌至涂层。
在一个大的不粘锅，用中火加热2汤匙椰子油。分批工作，将1/4杯的红薯混合物倒入油中;轻轻按压使其变平。每面煎1-2分钟至金黄色，剩余的油可根据需要使用。用纸巾吸干。与墨西哥干酪和可选的配料一起食用。

将哈里沙酱和蛋黄酱混合，做成很棒的蘸酱。

营养成分

2个油条:217卡路里，13克脂肪(10克饱和脂肪)，69毫克胆固醇，421毫克钠，20克碳水化合物(3克糖，2克纤维)，6克蛋白质。

推荐视频

ⓘ