终极指南素食披萨
更新:2022年5月20日
素食披萨不是乏味和无聊。用自制的地壳和新鲜、可口的蔬菜,甚至你的食肉动物的朋友想要一片!
披萨是一个星期五的晚上在许多家庭主食。但是如果你有食物过敏症或在植物性饮食吗?别担心!我们将带您通过从头做一个素食比萨,最好的冷冻比萨品牌购买,甚至如何送货订单素食比萨。
注意关于素食奶酪
你可以完全放弃奶酪和不妥协的味道。然而,如果你需要,发出奶酪来完成你的披萨,你很幸运!不难发现素食奶酪是由大豆、坚果或椰子油。
找一个你喜欢的品牌和顶级,披萨内心的渴望。戴亚所以美味牌无酪蛋白碎片都有伟大的可熔性。如果你正在寻找素食帕尔马干酪,试着去素食或Violife的替代品。一个洒的营养酵母走很长的路!
如何让素食比萨
成分
- 1包(1/4盎司)活性干酵母
- 1茶匙糖
- 1/4杯温水(110°- 115°F)
- 1/4杯菜籽油
- 1茶匙盐
- 3 - 1/2 4杯通用面粉
- 1(15盎司)可以素食比萨酱
- 1 - 1/2杯碎素食奶酪,可选的
- 你选择的配料
编者提示:您还可以使用自制披萨酱。
指令
步骤1:形成面团
在一个大碗里,酵母和糖溶解于温水。腌5分钟,再加入油和盐。拌入面粉,一个杯子,直到面团匀软。
步骤2:揉面团
磨碎的表面,揉面团,直到光滑球形式。这是如何告诉如果你正确地揉面。转移到倒入碗中,盖上锅盖,让上升,直到翻了一倍,大约45分钟。
步骤3:组装浇头
随着面团上升,准备和装配所有比萨饼浇头。下面是一些最流行的素食比萨配料在我家:
- 洋蓟心
- 青椒
- 西兰花
- 菠萝蜜
- 墨西哥胡椒
- 蘑菇
- 橄榄
- 红洋葱
- 菠菜
- 西红柿
- 西葫芦
步骤4:添加配料和烘烤
一旦面团翻了一番,冲下来,分一半。醉的震后转移每一半。比萨锅并按成一个圆。你不想为这一步中,使用擀面杖。用手拉伸面团。(史上最棒的自制披萨找到更多的技巧。)
披萨酱分摊到每个地壳;前与配料均匀。在400°F烤25 - 30分钟,直到地壳浅金黄色。
编者提示:你可以温暖的比萨锅预热烤箱。不预热你的炊具是我们的一个大披萨的错误!
第五步:切片和服务
让披萨略有降温,然后切片。服务与一个同样可口的素食沙拉和享受。
5最好素食比萨品牌尝试在家里
不想让自己的披萨吗?去杂货店的冰箱过道,捡起其中一个冷冻比萨饼。你可以升级,冷冻披萨当你回家时,。
别忘了检查标签,确保产品适合你的饮食需求!
Daiya
大多数人都知道戴亚从他们的奶酪牌无酪蛋白替代品,无乳糖敷料和椰子酸奶。但他们也使素食披萨(和他们经常出售至少我的杂货店!)。戴亚的披萨牌无酪蛋白有一个薄和脆皮,超级发出奶酪。他们无乳糖,soy-free,无谷蛋白和美味。
艾米的厨房
艾米的有相当广泛的素食产品。戴亚的薄皮披萨牌无酪蛋白相比,这个是厚但仍脆。艾米的素食披萨味道像烤蔬菜,最高比萨酱和烤洋蓟,无肉。
甜蜜的地球文明的食物
甜蜜的地球的披萨耐嚼,酥脆可口的地壳和兴致很高的酱汁和充满活力的植物性配料。Yum !
美国面包
这个披萨是由自制番茄酱,无乳奶酪、大蒜和新鲜香草。美国面包披萨是光和脆。注意,他们有一个阵容14加冷冻比萨饼,但只有两个是无谷蛋白和一个素食主义者。
365每天的价值
这全食超市品牌现在提供了一个personal-size素食披萨。加上戴亚奶酪牌无酪蛋白,菠菜,橄榄和西红柿。这个披萨不是无谷蛋白和大多数的人一样,所以记住如果你避免面筋和动物产品。
如何点素食比萨吗
渴望素食披萨外卖或外卖的食物吗?这是可能的!下次你想吃或顺序,遵循这些提示最好的素食披萨。
约翰的爸爸
这个披萨连锁店有几个“不小心”素食选项。他们缺乏素食奶酪,弥补和令人羡慕的蘸酱!下订单时爸爸约翰的你之间的选择原来的手扔面团或锅。披萨,从奶锅和烧烤酱汁都是免费的。完成你的蔬菜比萨饼浇头像蘑菇,番茄和橄榄。看到爸爸约翰的表现在我们的披萨连锁店口味测试。
大火披萨
他们定做的方法使得这条纯素食者最喜欢的一种刑罚。火灾是伟大的在适应特殊饮食。他们使用特殊标记线厨师引用与强制性的手套,尽最大努力避免交叉污染的变化。标准和无谷蛋白外壳都是素食主义者,还有经典的红色,辛辣的红色和烧烤酱。桩浇头高素食奶酪,罗勒,青椒,卡拉马塔橄榄,香蕉辣椒等等。别忘了吃完后他们的许多釉彩!
国防部披萨
国防部披萨是另一个快速随意的披萨连锁店。类似于火焰,你建立你的披萨。地壳是素食主义者,他们提供无乳奶酪,和你安全红酱,烧烤酱,大蒜擦。浇头在国防部从西兰花到甜辣椒菠萝和介于两者之间的!你也可以吃完后香无花果釉,水牛烧烤漩涡或热酱。
确保请求一个手套改变订购披萨时,检查过敏原菜单如果你有任何问题。
素食黑豆面
这是我作为一个青少年的时候,当我还是个素食主义者。现在,我的女儿不吃肉,她问这个晚餐几次一个星期。-Ashlynn阿扎尔,俄勒冈州的比佛顿你可以做各种各样的素食面酱食谱,包括素食阿尔弗雷多酱。
黑色Bean-Tomato辣椒
我女儿凯拉看到黑豆辣椒看烹饪节目的时候,打电话给我,因为它看起来很好。我们给自己的食谱,直到我们得到这个轻松取胜。丽莎Belcastro,葡萄园,马萨诸塞州 这是所有你需要知道的秘密如何使最好的素食辣椒吗!
菜花帕可拉浓汤
我和我的丈夫经常渴望帕可拉,油炸饼来自印度。我想要得到相同的口味而使用一个更健康的烹饪技术,所以我做了汤使用所有经典的香料和我们最喜欢的蔬菜,花椰菜!旋律约翰逊,DePere,威斯康辛州
西兰花香菇汤
我的一个女孩不吃肉类和其他努力获得足够的纤维。这道菜是一个完美的方式给他们他们需要在他们爱吃的一道菜。我拯救我的西兰花茎在冰箱里,直到我有两个小袋子,然后我做汤。玛丽亚·戴维斯花堆,德克萨斯州这纯素牛排可能对汤或其它的菜。
豆腐炒面
这是一个简单的食谱“豆腐初学者,“因为它教导人们如何使用它。如果你有时间,你准备的方法之一是把豆腐块切成两半,在特里厨房毛巾包好。冰箱里让它坐了至少一个小时来吸收多余的水分。为完整的一餐、服务与中国汤,蛋卷!——秋天SinClaire黄金沙滩,俄勒冈州
花椰菜和烤杏仁和胡椒倾斜
这种美味的蔬菜配菜可以设置一个令人不寒而栗的场景在万圣节风格如果你看起来像一个brain-try蜘蛛和蜘蛛网添加到表设置。你也可以把它在感恩节和它与土耳其和调料。节日的橙汁需要一些时间,但味道令人难以置信的。劳伦Knoelke,密尔沃基,威斯康星州
番茄和鳄梨三明治
我是一个素食者,这是一个美味,快速而健康的午餐我吃每顿饭。在我家,我们称这些三明治帽子:鹰嘴豆泥、鳄梨、西红柿和葱。这些材料我几乎都有。莎拉Jaraha Moorestown,新泽西这个会好一些自制纯素梅奥!
漂亮的蔬菜豆腐
这是我女儿汤娅最喜欢的饭。有时候我们把它与肋状通心粉和称之为“Riga-Tonya。”It's a great dinner and a nice way to prepare yummy vegetables for the kids. —Sandra Eckert, Pottstown, Pennsylvania
素食者在面包碗炖肉
前不久我们的第三个孩子,我的丈夫聪明地得到了我们的第一个慢炖锅。这是第一个配方我试着凉爽的一天。感觉好照顾孩子们和吃一个温暖,自制餐在一天结束的时候。玛丽亚·凯勒,伊利诺斯州的安提阿
