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啤酒高压锅牛腩

总时间

准备:15分钟。烹饪:70分钟。+释放

使

6份

只要咬一口这种超级鲜嫩的牛腩,你的家人都会被迷住的!浓郁的肉汁非常适合配上奶油土豆泥。-Eunice Stoen,爱荷华州Decorah
啤酒配方中的高压锅牛腩图片由Taste of Home提供188金宝博体育手机版

成分

  • 1个新鲜牛腩(2-1/2到3磅)
  • 2茶匙液体烟,可选
  • 1茶匙芹菜盐
  • 1/2茶匙胡椒
  • 1/4茶匙盐
  • 1个大洋葱,切片
  • 一罐(12盎司)啤酒或无酒精啤酒
  • 2茶匙伍斯特沙司
  • 2勺玉米淀粉
  • 1/4杯冷水

方向

  1. 把牛腩切成两半;如果需要的话,用烟液揉搓,芹菜盐,胡椒粉和盐。将牛胸肉肥厚的一面朝上放在一个6夸脱的容器中。电压力锅。用洋葱。将啤酒和伍斯特沙司混合;淋在肉。锁盖;卸压阀关闭。调整到高压烹饪70分钟。 Allow pressure to naturally release for 10 minutes; quick-release any remaining pressure. If brisket isn't fork-tender, reseal cooker and cook for an additional 10-15 minutes.
  2. 取出牛腩,盖上箔纸保温。滤出煮汁,然后将汁液倒回高压锅。选择煎煮设置,调节为中火;把液体煮沸。在一个小碗里,混合玉米淀粉和水,直到平滑;慢慢搅拌成汁液。烹饪和搅拌,直到酱汁变稠,约2分钟。把酱汁和牛肉一起上。

试验厨房技巧
  • 这是新鲜的牛腩,不是咸牛肉。
  • 液体烟是一个令人满意的添加到这个食谱,因为它增加了风味的深度。注意不要过度;少量的摄入可以起到很大的作用。
  • 在杂货店的香料和腌料附近寻找液体烟。
  • 营养成分

    一份含有285卡路里,8克脂肪(3克饱和脂肪),80毫克胆固醇,430毫克钠,7克碳水化合物(3克糖,0纤维),39克蛋白质。

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