高压锅菜肉馅煎蛋饼普罗旺斯的

方向

1. 选择炒6-qt设置。电压力锅;调整中火和热油。添加马铃薯和洋葱;煮,搅拌至土豆是浅棕色,此时5 - 7分钟。加入辣椒。土豆混合物转移到一个1-1/2-qt加润滑油。蛋奶酥或烤盘。高压锅擦干净。
2. 在一个大碗里,搅拌下5成分;加入2盎司奶酪。倒上土豆混合物。前剩下西红柿和山羊奶酪。用箔覆盖烤盘。三脚架插入和一杯水在高压锅。折叠18 x12-in。块箔纵成三,吊索。使用吊索降低菜到三脚架上。锁盖; close pressure-release valve.
3. 适应用压力锅烹饪高35分钟。允许压力自然释放了10分钟,然后速动剩余压力。使用箔吊索,小心地把烤盘。静置10分钟。