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空气炸锅意大利饺子配熏火腿

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试验厨房批准

总时间

准备:25分钟。烹调:每批10分钟

使

大约3 - 1/2打

这是我做的炸意大利饺子。像这样的意大利街头小吃，口感又脆又粘。用你能找到的最好质量的西红柿做酱汁——它是如此的美味，以至于你会想要把它加到意大利面上。-Angela Lemoine，新泽西州豪厄尔

空气炸锅意大利饺子配熏火腿

空气炸锅饺子与熏火腿食谱图片由味道的家188金宝博体育手机版

下一个配方

成分

一汤匙橄榄油
3汤匙切碎的洋葱
4瓣大蒜，粗略切碎
一罐(15盎司)番茄泥
一汤匙切碎的新鲜罗勒
1/4茶匙盐
1/4茶匙胡椒
饺子:
2大鸡蛋
2汤匙2%的牛奶
2/3杯调味面包屑
1茶匙大蒜粉
两汤匙磨碎的罗马干酪
一汤匙切碎的新鲜欧芹
1/2茶匙盐
1包(12盎司)冷藏意大利熏火腿乳清意大利饺子
烹饪喷雾

方向

在一个小炖锅里，用中火加热油。加入洋葱和大蒜;烹饪和搅拌，直到变软，3-4分钟。加入番茄泥、罗勒、盐和胡椒搅拌。煮至沸腾;减少热量。不盖盖子炖10分钟。保暖。
同时预热空气炸锅至350°。在一个小碗里，搅拌鸡蛋和牛奶。在另一个碗里，混合面包屑，大蒜粉，奶酪，欧芹和盐。
把意大利饺子浸在鸡蛋混合物中，然后裹上面包屑混合物。分批次，将意大利饺子铺在油锅篮中抹油的托盘上;喷上烹饪喷雾。煮4-5分钟至金黄色。转;喷上烹饪喷雾。煮至金黄，约4-5分钟。服务与酱汁;撒上切碎的新鲜罗勒。

试验厨房技巧

如果你没有空气炸锅，你可以做这个食谱在油炸锅，电煎锅或炉子上．

营养成分

一份开胃菜:38卡路里，1克脂肪(0饱和脂肪)，9毫克胆固醇，96毫克钠，5g碳水化合物(0糖，0纤维)，1克蛋白质。

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