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Air-Fryer苏格兰鸡蛋

总时间

准备:10分钟。烹饪:15分钟。

使

6份

这些空气炸制的苏格兰鸡蛋在烹饪后非常热,但我也喜欢在足球或棒球比赛前把它们当做零食吃。-Dorothy Smith,埃尔多拉多,阿肯色州
苏格兰风煎蛋食谱图片来自Taste of Home188金宝博体育手机版

成分

  • 1磅散装猪肉香肠
  • 加盐和胡椒调味
  • 6个煮熟的大鸡蛋
  • 1个大鸡蛋,轻轻打匀
  • 3/4杯碎玉米片

方向

  1. 将空气炸锅预热至400°。将香肠分成6份;压扁后撒上盐和胡椒粉。每一份都绕着一个去皮的煮熟的鸡蛋。加入打好的鸡蛋,然后加入玉米片屑。
  2. 放入空气炸锅篮中,单层放入抹过油脂的托盘中。煮到肉不再是粉红色,翻到一半,12-15分钟。

空气煎苏格兰鸡蛋Tips

你可以用半熟的鸡蛋代替煮熟的鸡蛋在空气炸制苏格兰鸡蛋吗?

如果你喜欢中间更软的苏格兰蛋,你绝对可以从更软的水煮蛋开始。但要小心——你需要能够在鸡蛋周围塑造面包屑,而不让它掉成碎片。这是如何煮鸡蛋每次都做得恰到好处。

什么蘸酱可以和风炸苏格兰鸡蛋一起吃?

这种空气炸制的苏格兰鸡蛋的味道可以用来做很多蘸酱,但芥末酱是最传统的蘸酱。这蜂蜜芥末酱食谱就可以了,或者试试自制奶油千岛

你还能用什么来做苏格兰风煎蛋面包?

这道菜用的是碎玉米片,但面包屑也能给你带来同样的脆脆口感!我们自制的面包屑食谱也会帮助你用掉一些刚刚过了“最好”的旧面包。

- - - - - -玛吉Knoebel, 188金宝博体育手机版Taste of Home联合食谱编辑/测试员
空气炸锅库克时代
在我们的测试中,我们发现不同品牌的空气炸锅的烹饪时间差异很大。因此,我们给出了比正常范围更大的建议烹饪时间。在列出的第一时间开始检查并根据需要进行调整。

营养成分

一个鸡蛋:313卡路里,22g脂肪(7g饱和脂肪),258mg胆固醇,614mg钠,11g碳水化合物(2g糖,0纤维),17g蛋白质。

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