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空气油炸玉米片热狗

总时间

准备:20分钟。烹调:15分钟。

使

6份

大人和小孩都会喜欢这些西南风味的空气油炸热狗。这顿饭不仅经济实惠,而且很辣,有奶酪,也很美味。琼·霍尔福德,北里奇兰山,德克萨斯州
空气炸锅玉米片热狗食谱照片由味道的家188金宝博体育手机版

成分

  • 6个热狗
  • 3根切达奶酪棒,纵向对半切开
  • 1-1/4杯自发面粉
  • 一杯原味希腊酸奶
  • 1/4杯莎莎
  • 1/4茶匙辣椒粉
  • 三汤匙切碎的有籽墨西哥胡椒
  • 一杯碾碎的玉米片,分成两份
  • 鳄梨色拉酱和酸奶油,可选

方向

  1. 在每个热狗的长度上切一个切口,但不要切开;把切成两半的芝士棒插入缝中。备用。
  2. 预热空气炸锅至350°。在一个大碗里,搅拌面粉,酸奶,莎莎酱,辣椒粉,墨西哥胡椒和1/4杯碾碎的玉米片,形成一个柔软的面团。把面团放在撒了少量面粉的表面;分成6份。把面团卷成15英寸长的条状;把一条裹在芝士热狗上。重复处理剩下的面团和热狗。向狗狗喷上烹饪喷雾,轻轻地把剩下的碎薯片卷进去。在空气炸锅的篮子上喷上烹饪喷雾,把狗放在篮子里,不要接触,留下膨胀的空间。
  3. 分批煮,直到面团略微变成棕色,奶酪开始融化,大约8-10分钟。如果喜欢的话,还可以搭配莎莎酱、酸奶油和鳄梨色拉酱。

营养成分

一份含有216卡路里,9克脂肪(5g饱和脂肪),23毫克胆固醇,513毫克钠,26克碳水化合物(3g糖,1克纤维),9克蛋白质。

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