加入

蒜香烤青豆

叙利亚青豆配新鲜香草

牛至青豆配烤松子

芦笋青豆配龙蒿柠檬蘸汁

南方青豆杏

烤蒜青豆配腰果

新鲜四季豆和大蒜

腌青豆配烟熏三文鱼蘸汁

柠檬核桃烤青豆

大蒜青豆配戈尔根佐拉干酪

用微波炉加热四季豆和培根

百里香青豆配杏仁

香菇味四季豆

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培根速食青豆

蒜香四季豆蘑菇

调味青豆2份

罗非鱼配青豆阿曼达

咸味青豆配培根

首页食谱成分蔬菜青豆

空气炸锅烤青豆

5个评论

试验厨房批准

总时间

准备:15分钟。烹调:20分钟。

使

6份

我们家喜欢烤青豆，但它们在烤箱里要花很长时间。我试过这些空气炸制的四季豆，我们很喜欢!-Courtney Stultz，来自堪萨斯州Weir

空气炸锅烤青豆

空气炸锅烤青豆食谱图片由Taste of Home188金宝博体育手机版

成分

1磅新鲜青豆，切成2英寸大小的块
半磅切片新鲜蘑菇
1个小红洋葱，对半切成薄片
两汤匙橄榄油
1茶匙意大利调味料
1/4茶匙盐
1/8茶匙胡椒

方向

预热空气炸锅至375°。在一个大碗里，混合所有材料;搅拌的外套。
把蔬菜放在油盘上，放入油炸篮中。煮8-10分钟，直到变软。把重新分配;煮至焦黄，大约8-10分钟。

营养成分

2/3杯:76卡路里，5g脂肪(1g饱和脂肪)，0胆固醇，105mg钠，8g碳水化合物(3g糖，3g纤维)，3g蛋白质。糖尿病患者交流：一种蔬菜，一种脂肪。

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