如何制作空气炸锅玉米片
更新日期:2022年4月13日
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准备好吃健康的嘎吱嘎吱了吗?你可以用比油炸玉米片更少的油做空气油炸玉米片!
你想吃过薯片吗萨尔萨舞？空气油炸玉米片是完美的单份零食!你想把多少薯片削脆就削多少。你只需要三种材料:玉米晒干、烹饪喷雾和盐。
把它们当做简单的零食来享用鳄梨色拉酱，扔进去玉米汤做一顿美味的晚餐，或者堆得高高的自制的烤干酪辣味玉米片！
如何制作空气炸锅玉米片
成分
- 玉米晒干
- 烹饪喷雾
- 盐
你需要的工具
- 空气炸锅:这个美丽的厨房用具空气炸锅是我们的测试厨房的最爱．很而且非常强大，非常适合这个项目。
- 喷油瓶:你可以使用你最喜欢的烹饪喷雾剂，但像这样的瓶子可以让你精确选择你想使用的品牌和类型的油。
- 厨师刀:确保你有一把锋利的大刀来切玉米饼。
方向
第一步:将玉米饼切片
对于1-2个人的小批量，4个玉米饼就足够了。把玉米饼摞在一起，先水平切片，再垂直切片，形成三角形。
第二步:放入空气炸锅
将玉米饼片放入空气炸锅中，并单层排列。你可能得分批工作。
第三步:喷上食用油
在每片玉米饼上喷上一层厚厚的食用油，然后撒上盐。如果你没有烹饪喷雾，你可以在每一片切片上刷一层油。
第四步:用空气煎炸玉米片
将空气炸锅调到350华氏度，煮8-10分钟。密切关注你的薯片，因为有些薯片会在接近8分钟的时候就熟了，而有些则需要整整10分钟才能变脆。
第五步:享用
当玉米片变脆后，从空气炸锅中取出，就可以享用了自制的墨西哥肉酱或现成的萨尔萨舞！
你的炸玉米饼片最好立即上菜，但如果你有剩菜，让它们完全冷却，然后在室温下保存在密封容器中。
制作空炸玉米片的技巧
- 不要把空气炸锅的篮子放得太满。分批加工，让玉米片平铺成一层。
- 如果薯片开始在空气炸锅里四处飘动，在上面放一个三脚架来帮助保持它们的位置。
- 烹饪时间可能会根据你使用的空气炸锅的类型而变化，相应地调整。
- 把玉米片放在烤箱里，用400华氏度的温度烤6-8分钟。
你需要尝试的空气炸锅食谱
空气炸锅大蒜迷迭香球芽甘蓝
这个空气炸锅球芽甘蓝食谱是我感恩节的首选配菜．它既健康又简单，不需要花费太多的时间和精力。我通常用迷迭香做火鸡，所以这可以让我用一些剩下的草药!——elisabeth Larsen，犹他州Pleasant Grove看看这些其他的空气炸锅蔬菜食谱．
Air-Fryer披萨
当我想出这个空气炸锅披萨的食谱时，我简直是到了披萨天堂!做这些私人派超级简单，现在我的孩子们可以自己定制了，大家都很高兴。-Margo Zoerner, Pleasant Prairie, Wisconsin如果你正在用空气炸锅做披萨这样的经典晚餐，你会喜欢我们的空气炸锅烹调时间指南．
Air-Fryer芦笋
这道空气炸锅芦笋食谱味道十足，因为芦笋在烘烤前加入了柠檬蒜蓉调料。这是一个简单，快速的一面，几乎与任何东西。-Tina Mirilovich, Johnstown, Pennsylvania
空气炸锅鸡腿
多年来，我一直在寻找适合做鸡腿的瓶装烧烤酱。几年后，我放弃了，用番茄酱、蜂蜜和辛辣的棕色芥末做了我自己的。它和这道空气煎鸡腿的食谱完美搭配。——kathleen Criddle，佛罗里达州沃斯湖
空气炸鱼和薯条
寻找简单的空气炸锅食谱？试试这些简单的炸鱼薯条。这种鱼片有一层干净的外皮，更健康，但和油炸的鱼片一样酥脆金黄。调味简单，脆脆的薯条是完美的配菜。-Janice Mitchell, Aurora, Colorado(试试其他的空气炸鱼食谱也!)
空气炸锅迷你Nutella甜甜圈洞
你可以提前做这些空气油炸甜甜圈，然后冷藏。在油炸之前，把面团放到室温是很重要的。-Renee Murphy，史密斯镇，纽约或者让它们成为经典air-fryer甜甜圈！
Air-Fryer鱿鱼
多亏了空气炸锅，你可以做出脆脆的鱿鱼，味道就像你最喜欢的意大利餐厅的版本一样好!快速涂上一层脆脆的面包屑，在空气炸锅中煎几分钟，就能做出这道空气炸锅开胃鱿鱼。-Peggy Woodward, Shullsburg, Wisconsin
Air-Fryer馄饨
在密苏里州圣路易斯市拜访一位朋友时，我几乎在我们去过的每家餐厅都品尝了炸馄饨。当我回到家，我不得不尝试复制它们，我认为这个空气炸锅馄饨的食谱非常接近。-Cristina Carrera，威斯康星州基诺沙
空气炸制面包布丁
这道空气油炸面包布丁是一道有趣的菜肴，因为巧克力使它与传统食谱不同。这是一道口感丰富、令人舒心的甜点。-Mildred Sherrer, Fort Worth, Texas也可以看看这些17款你今晚会想做的空气炸锅甜点．
空气炸锅脆咖喱鸡腿
这些空气炸制的鸡腿味道鲜美，外脆里多汁。有时候如果我想让咖喱粉更辣的话，我会在里面加一些红辣椒片。我喜欢配鸡肉调味饭和煮西兰花。-Zena Furgason，诺曼，俄克拉荷马州不要错过这些令人上瘾的油锅开胃菜．
爆米花虾玉米卷配卷心菜色拉
我喜欢用新的方式将经典的味道结合起来。这道健康食谱结合了脆脆的爆米花虾和墨西哥卷饼!这是我们家的最爱之一。为了降低玉米卷的碳水化合物含量，用生菜代替玉米饼。-Julie Peterson，克罗夫顿，马里兰州
培根牛油果卷
我们都知道几乎所有的东西都是用培根改良的，牛油果也不例外。由于它是在空气炸锅中制作的，这道开胃菜是值得记住的。它一定会给你的朋友留下深刻的印象!头脑Schend,188金宝博体育手机版副主编
空气炸锅生酮肉丸
我一直在跟踪一个酮饮食一年半以来，我已经减掉了130磅。有了这道气煎生酮肉丸的食谱，你绝对不会错过面包屑!我喜欢单独吃这些酱汁肉丸，但它们也可以配西葫芦面吃。-Holly Balzer-Harz，马龙，纽约
空气炸锅玉米卷
为什么墨西哥卷饼只配普通面粉或玉米饼?如果你想换个口味，可以试试这些用空气煎炸的玉米饼和金黄的新月形卷饼。我的家人喜欢把它们作为温暖的午餐或清淡的晚餐。-Carla Kreider，夸里维尔，宾夕法尼亚州
空气炸锅胡萝卜咖啡蛋糕
空气炸锅最大的优点之一是它有助于制作小的，快速的食物——像这个空气炸锅胡萝卜蛋糕。这个小蛋糕大约30分钟就能烤好，非常适合搭配你的早餐咖啡。-Leigh Rys，弗吉尼亚州赫恩登
空气炸锅火鸡炸丸子
我是在一个期待感恩节剩菜的家庭中长大的。但我们不只是用微波炉加热火鸡和土豆——我们把我们的烹饪创造力提升到了一个新的水平，比如这些空气炸锅火鸡炸丸子。配上清脆的绿色沙拉，这是一顿难忘的大餐。-Meredith Coe，弗吉尼亚州夏洛茨维尔
空气炸锅法国吐司棒
这个快速的食谱可以很容易地制作空气炸锅法式吐司条。把它们放在冰箱里，可以瞬间成为一顿丰盛的早餐。它们也非常适合吃自助餐和边走边吃。- - - - - -188金宝博体育手机版试验厨房
空气炸锅藜麦阿兰西尼
我们喜欢意大利宽面条，但它们不是最健康的选择!我想做一个我们可以毫无负罪感地享受的版本。我用藜麦代替米饭，尝试烘焙而不是油炸。现在我们随时都可以吃这些空气炸锅意式宽面了。-Sabrina Ovadia，纽约，纽约
香辣鹰嘴豆油锅
在我长大的巴基斯坦，鹰嘴豆是许多菜肴中的常见食材。当我为我在美国出生的女儿做饭时，我试着融入我祖国的味道。我把巴基斯坦食物的清淡香料和许多美国人(包括我的女儿)喜欢的油炸食物结合在一起。-Shahrin Hasan，约克，宾夕法尼亚州
空气炸锅脆Sriracha春卷
这些空气炸制的春卷是在冰箱里等待的美味开胃菜!当我们在巴哈马群岛时，朋友们推荐了一家供应美味鸡肉春卷的餐厅。当我回到家，我创造了我自己的版本。-Carla Mendres，温尼伯，马尼托巴
空气炸锅椒盐脆皮鲶鱼
我喜欢这道空气炸鱼食谱的味道。我不是一个爱吃鱼的人，所以任何让我爱吃鱼的食物都是我的最爱。配上美味的黄油香草抓饭和玉米松饼配上黄油和蜂蜜，简直棒极了!-凯利·威廉姆斯(kelly Williams)，新泽西州福克特里弗
空气炸锅火腿和奶酪卷饼
我喜欢梨、蓝纹奶酪和核桃的沙拉组合，所以我把它们做成了这个火腿和奶酪翻转食谱——它们很受欢迎。我加了黑森林火腿，让它合二为一。只要加一份蔬菜沙拉和香醋汁，你就有了一顿颓废的(健康的!)晚餐。-Trisha Kruse, Eagle，爱达荷州
空气炸锅虾波男孩
我丈夫喜欢脆椰子虾和po'boys，所以我把它们和辣蛋黄酱混合在一起，瞧!这种空气炸虾是家人和朋友的最爱，经常被要求。做鲶鱼时，用玉米粉代替椰子，并增加几分钟的烹饪时间。-Marla Clark，新墨西哥州阿尔伯克基
空气炸锅纳什维尔热鸡
我住在田纳西州，非常喜欢我们州著名的纳什维尔烤鸡。为了让烹饪更简单，我想试试空气油炸。我很高兴我这么做了——这个纳什维尔热鸡食谱几乎比原来的好。-April Lane，格林维尔，田纳西州
空气炸锅三文鱼配枫第戎酱
由于地处中西部内陆，我的孩子们一直认为他们不喜欢吃鱼。这道空气炸锅三文鱼绝对改变了他们的想法!在夏天的几个月里，我经常用烤架烤它，但我发现用空气炸锅炸它同样美味，而且更方便，尤其是在繁忙的日子里!-Jill Fisher，来自印第安纳州波特兰
空气炸锅意大利饺子配熏火腿
这是我做的炸意大利饺子。像这样的意大利街头小吃，口感又脆又粘。用你能找到的最好质量的西红柿做酱汁——它是如此的美味，以至于你会想要把它加到意大利面上。-Angela Lemoine，新泽西州豪厄尔
空气炸锅蜂蜜肉桂卷
这种肉桂味的食物让我想起了果仁蜜酥;但只要用几样简单的食材，就能做到小菜一碟。我的姑妈阿黛尔和我分享了这个食谱，每当我做它的时候，我就会想起她。这是我最喜欢的空气炸锅小吃之一!-Sue Falk，密歇根州斯特林高地
空气炸锅糖醋菠萝肉
这道空气炸制的猪肉是在工作日晚上做的一道美味佳肴，而且它足够特别，适合陪伴。食谱从里脊肉开始，与许多肉类相比，里脊肉煮起来很快，也很经济，而且味道鲜美。-Leigh Rys，弗吉尼亚州赫恩登
空气炸锅波旁培根肉桂卷
这个食谱是咸与甜的完美结合。浸泡过波旁威士忌的培根为肉桂卷增添了烟熏味、咸味和大胆的味道。姜和山核桃的点缀使它的结尾又脆又辣。-Shannen Casey，加州Citrus Heights
空气炸锅嘉年华鸡柳
鸡柳一直是我的最爱。事实上，几乎所有手指形状的油炸点心都逃不过我的手。这些空气炸锅鸡柳帮我从罪恶的快感中解脱了很多罪恶感。-Dianne DeGarmo-Carr, Alexander, Arkansas
空气炸锅薄荷熔岩蛋糕
看到温热的巧克力布丁从这鲜嫩的巧克力蛋糕中间渗出来，总是让人惊叹不已。这些蛋糕放在盘子里真是太棒了!熔岩蛋糕配鲜奶油或冰淇淋。-Carolyn Crotser，科罗拉多斯普林斯，科罗拉多州
最初发布:2021年11月15日
